Teoria prezentată în Stilurile de atașament aduce o abordare interesantă asupra relațiilor de cuplu, explorând felul în care cei doi parteneri sunt „programați” să se comporte unul cu celălalt. E uimitor cum uneori suntem atrași de persoane cu care nu suntem deloc compatibili. Cartea dezvăluie secretele acestor atracții neașteptate și oferă strategii ca să nu cădem în aceste capcane.
Pe scurt, Rachel și Amir ne spun că există trei stiluri de atașament, care pot fi observate la majoritatea oamenilor: stilul securizant (aproximativ 50%), stilul anxios (20%) și stilul evitant (25%). Un mic procent, cam 3–5%, combină stilurile anxios și evitant.
O diferență pe care am observat-o față de Iubirea trăită conștient nu doare este că autorii nu sunt de acord cu ideea de a căuta independența și autosuficiența în relație. Dimpotrivă, ei cred că e responsabilitatea partenerului să te facă fericit și să te ajute să te împlinești ca persoană.
Stilul securizant este principala sursă de stabilitate într-un cuplu: astfel de persoane pot avea relații bune și îi pot ajuta pe cei cu celelalte două stiluri, mai „problematice”. Combinația dintre o persoană anxioasă și una evitantă nu este de dorit, pentru că duce la multe provocări și neînțelegeri. Totuși, dacă ajungeți în această situație, veți găsi în carte câteva sfaturi și idei pentru a o îmbunătăți.
Cartea m-a făcut să înțeleg mai bine cum funcționăm într-o relație și v-o recomand înaintea celei a Cristinei Andreea Stan. Veți găsi în ea și o metodă de a vă afla propriul stil de atașament și de a-l identifica pe cel al posibililor parteneri, înainte de a ajunge să împodobiți bradul cu persoana greșită.
Nota mea: 4/5