Autentifică-te pentru a da like sau a urmări această carte.
Cartea "Atașamentul anxios. Cum să nu mai depinzi de celălalt" de Jessica Baum explorează cauzele profunde ale atașamentului anxios, adesea înrădăcinate în copilărie și relațiile cu părinții. Autoarea propune metode bazate pe neuroștiințe pentru a modifica tiparele de gândire și comportament, ajutând cititorii să dezvolte relații sănătoase și echilibrate. Prin sfaturile și exercițiile oferite, cititorii pot învăța să devină mai încrezători și să își îmbunătățească viața personală.