Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence

"Dopamine Nation" de Anna Lembke explorează cum căutarea constantă a plăcerii în era stimulilor abundenti poate duce la suferință, oferind strategii pentru a restabili echilibrul între plăcere și durere. Cartea este esențială pentru înțelegerea și gestionarea comportamentelor adictive în societatea modernă.